Naar de tekst

Omgaan met persoonlijke informatie

Deze website (hierna "deze site" genoemd) maakt gebruik van technologieën zoals cookies en tags om het gebruik van deze site door klanten te verbeteren, advertenties op basis van toegangsgeschiedenis, inzicht in de gebruiksstatus van deze site, enz. . Door op de knop "Akkoord" op deze site te klikken, stemt u in met het gebruik van cookies voor de bovengenoemde doeleinden en het delen van uw gegevens met onze partners en contractanten.Met betrekking tot de omgang met persoonlijke informatiePrivacybeleid van Ota Ward Cultural Promotion AssociationRaadpleeg.

同意 す る

施 設 紹 介

Faciliteitsoverzicht / uitrusting

U kunt gemakkelijk zweten om gebrek aan lichaamsbeweging te elimineren en in vorm te komen.
Voor auto-tennis en tafeltennis wordt de gymzaal op een vaste dag van de week in tweeën gedeeld en worden een automatische tennismachine en een tafeltennistafel geïnstalleerd, zodat u kunt tennissen en tafeltennissen.

Elke woensdag, omdat het een vaccinatieplaats is voor de nieuwe coronavirusinfectie, tot het einde van de vaccinatiebusinessAutotennis / tafeltennisNiet beschikbaar. (Elke maandag en vrijdag beschikbaar.) Controleer het volgende voor de gebruikstijd van de faciliteit om de verspreiding van de nieuwe coronavirusinfectie te voorkomen.

Over het gebruik van de faciliteit

写真
写真

基本 情報

Oppervlakte Ongeveer 105.9 vierkante meter
Capaciteit Auto tennis: 1 persoon per machine (kan onderweg niet vervangen worden)
Tafeltennis ・ ・ ・ Maximaal 1 personen per eenheid

Eigen apparatuur

Aërobe oefening / cardiopulmonaal uithoudingsvermogen

  • Loopband: Labode LXE
  • Joggingmachine: Labode LXS
  • Fietsen: draadloze fiets V67Ri

Gewichtstraining

  • Train je hele borst: FUNASIS Chest Press
  • Train de voorkant van de borst: FUNASIS fly
  • Train je schouders: FUNASIS lat pull-down
  • Train beide armen (voornamelijk bovenlichaam): FUNASIS multi-pulley
  • Train uw rug: FUNASIS rugextensie
  • Train je buik: FUNASIS Crunch
  • Train je flanken: FUNASIS Rotary Toso & Twist
  • Train je onderlichaam: FUNASIS Leg Press & Calf Raise
  • Train de voorkant van het been: FUNASIS beenverlenging
  • Train de achterkant van de benen: FUNASIS zittende beenkrul
  • Train de binnenkant en buitenkant van je dijen: FUNASIS Addition & Abduction

rekken

  • Schouder en rug: Body Repair II Shoulder Link
  • Bovenlichaam: Body Repair II Low Link

Kosten voor gebruik van faciliteiten en kosten voor incidenteel gebruik van apparatuur ◆ Vergeef de omruiling.

Faciliteitentoeslag

(Eenheid: yen)

Trainingsruimte Eenmalig (geen tijdslimiet) 330
Auto tennis 1 minuten per keer 330
Tafeltennis 1 keer per auto per uur 330

Gebruikstijd

Trainingsruimte

Elke dag van 9 tot 00 uur.
* Aanvraag voor gebruik is tot 21 uur
* Machinegebruik is tot 21:45 uur

Auto tennis (3 eenheden)

  • Maandag/woensdag(Categorie 1 tot 6)
  • Vrijdag (Categorie 1-22)

* Elke woensdag wordt de locatie ingeënt tegen de nieuwe coronavirusinfectie, dus deze kan niet worden gebruikt tot het einde van de vaccinatiebusiness.

Tafelbal (5 stuks)

  • Maandag/woensdag(Categorie 1 tot 3)
  • Vrijdag (Categorie 1-11)

* Elke woensdag wordt de locatie ingeënt tegen de nieuwe coronavirusinfectie, dus deze kan niet worden gebruikt tot het einde van de vaccinatiebusiness.

Classificatie Automatische tennistijd
1 9: 00-9: 30 uur
2 9: 30-10: 00 uur
3 10: 00-10: 30 uur
4 10: 30-11: 00 uur
5 11: 00-11: 30 uur
6 11: 30-12: 00 uur
Pauze
7 12: 30-13: 00 uur
8 13: 00-13: 30 uur
9 13: 30-14: 00 uur
10 14: 00-14: 30 uur
11 14: 30-15: 00 uur
12 15: 00-15: 30 uur
13 15: 30-16: 00 uur
14 16: 00-16: 30 uur
15 16: 30-17: 00 uur
Pauze
16 18: 00-18: 30 uur
17 18: 30-19: 00 uur
18 19: 00-19: 30 uur
19 19: 30-20: 00 uur
20 20: 00-20: 30 uur
21 20: 30-21: 00 uur
22 21: 00-21: 30 uur
Classificatie Tafeltennis tijd
1 9: 00-10: 00 uur
2 10: 00-11: 00 uur
3 11: 00-12: 00 uur
4 12: 00-13: 00 uur
5 13: 00-14: 00 uur
6 14: 00-15: 00 uur
7 15: 00-16: 00 uur
8 16: 00-17: 00 uur
Pauze
9 18: 00-19: 00 uur
10 19: 00-20: 00 uur
11 20: 00-21: 00 uur

Voor gebruik

  • Koop op de dag van gebruik een kaartje bij de kaartautomaat en solliciteer direct.
  • We accepteren automatisch tennis en tafeltennis 30 minuten voor elke categorie (1 minuten voor alleen de eerste categorie), en accepteren de volgende categorie zodra deze vol is.
  • Trainingsruimtes zijn op elk moment beschikbaar.
  • Kleedkamers (douchefaciliteiten, kluisjes, schoenenrekken) zijn ook beschikbaar.Gebruik het alsjeblieft ruim op tijd.
  • Bij gebruik van de trainingsruimte of tafeltennis dient u indoor sportschoenen mee te nemen.
  • Als u auto-tennis gebruikt, dient u een tennisracket en tennisschoenen mee te nemen (voor gebruik binnenshuis).
  • Er is veel "trainingsruimte, auto tennis, tafeltennis gemeenschappelijke coupon".

注意 事項

  • Het personeel zal uitleggen hoe de apparatuur moet worden gebruikt.
  • Basisschoolleerlingen en jonger kunnen het niet gebruiken, maar auto-tennis en tafeltennis kunnen alleen worden gebruikt in de 5e en 6e klas van de basisschool onder begeleiding van een voogd.
  • Er kunnen geen parkeerkaarten worden uitgegeven.

Trainingsruimte, auto tennis, tafeltennis

Daejeon Citizen's Plaza

146-0092-3 Shimomaruko, Ota-ku, Tokio 1-3

Openingstijden 9: 00 ~ 22: 00
* Aanmelding / betaling per facilitaire ruimte 9: 00-19: 00 uur
* Ticketreservering / betaling 10: 00-19: 00
slotdag Eindejaars- en nieuwjaarsvakantie (12 december - 29 januari)
Onderhoud / inspectie / reiniging gesloten / tijdelijk gesloten