Naar de tekst

Omgaan met persoonlijke informatie

Deze website (hierna "deze site" genoemd) maakt gebruik van technologieën zoals cookies en tags om het gebruik van deze site door klanten te verbeteren, advertenties op basis van toegangsgeschiedenis, inzicht in de gebruiksstatus van deze site, enz. . Door op de knop "Akkoord" op deze site te klikken, stemt u in met het gebruik van cookies voor de bovengenoemde doeleinden en het delen van uw gegevens met onze partners en contractanten.Met betrekking tot de omgang met persoonlijke informatiePrivacybeleid van Ota Ward Cultural Promotion AssociationRaadpleeg.

同意 す る

Prestatiegegevens

De 177e openbare lezing over gerontologie en geriatrische geneeskunde: "Het is nog niet te laat! Preventie van kwetsbaarheid - De sleutel is 'Bewegen, eten en contact maken'"

　"Ik word de laatste tijd sneller moe," "Ik eet minder dan voorheen," "Ik ga minder vaak de deur uit"—deze kleine veranderingen in het dagelijks leven kunnen het begin zijn van kwetsbaarheid. Iedereen kan kwetsbaar worden naarmate hij of zij ouder wordt, maar door het vroegtijdig te herkennen en kleine aanpassingen in je dagelijkse routine door te voeren, kun je het voorkomen of de progressie ervan vertragen.
　In deze cursus leggen we de basisprincipes van kwetsbaarheid op een begrijpelijke manier uit en introduceren we drie belangrijke elementen: spieren die een gezond dagelijks leven ondersteunen, mondgezondheid die het plezier in eten beschermt, en manieren om de banden met anderen te koesteren. We hopen dat deze bespreking u handvatten biedt om op uw eigen manier een vitaal en bevredigend leven te leiden.

Dinsdag 8 november 6

Schema Deuren open: 12:20 uur, Aanvang show: 12:50 uur, Einde show: 16:00 uur
Evenementenlocatie Ota Ward Hall / Aplico Large Hall
ジ ャ ン ル Lezing (Overig)

Folder PDFPDF

Prestaties / lied

<13:05 - 13:30>
1. Wat is kwetsbaarheid? Belangrijke preventieve maatregelen die u vandaag nog kunt nemen.
　　Hirofumi Murayama, onderzoeksleider van het onderzoeksteam Sociale Participatie en Gezond Ouder Worden aan het Tokyo Metropolitan Institute of Gerontology.

<13:30 - 13:55>
2. Spieren: De sleutel tot een gezond leven – Van de basisprincipes tot het nieuwste onderzoek
Yusuke Ono, onderzoeksleider van het Aging Change Research Team van het Tokyo Metropolitan Institute of Gerontology.
　　　
<13:55 - 14:10>
　Tijd voor een verfrissing

<14:10 - 14:25>
　breuk

<14:25 - 14:50>
3. Genieten van eten en het voorkomen van kwetsbaarheid, te beginnen met mondgezondheid.
Maki Shirabe, onderzoeker, onderzoeksteam voor het bevorderen van zelfstandigheid en geestelijke gezondheid, Tokyo Metropolitan Institute of Gerontology

<14:50 - 15:15>
4. Het verspreiden van "kleine aanvullingen" op de preventie van kwetsbaarheid in de hele gemeenschap.
　Satoshi Seino, universitair docent bij de afdeling Gedragswetenschappen van het Onderzoeksinstituut voor Welzijn aan de Yamagata Universiteit.

<15:15 - 15:30>
　breuk

<15:30 - 16:00>
　Vraag-en-antwoordsessie
Uiterlijk

Moderator: Yoshinori Fujiwara, adjunct-directeur van het Tokyo Metropolitan Geriatric Medical Center

Ticket informatie

Prijs (incl. Btw)

无 料

お 問 合 せ

Organisator

地方独立行政法人東京都健康長寿医療センター

Telefoonnummer

03-3964-1141